コースについて
各コースに応じた指導方針
大久保道場では、年齢、性別を問わず、目的に合わせて、丁寧に指導致します。
経験者から未経験者まで、目指すところは人それぞれです。
当道場は、空手を楽しく稽古するために、ストレス発散、ダイエット、護身術としてなど、個人の目標を尊重し、必ずしも競技に勝つことだけを目的とは致しません。
それぞれの目標に応じて、自分のペースで空手を身につけて頂き、「黒帯」を目指していただきたい、そのように大久保道場は考えております。
キッズ・ジュニア空手コース
(4才~中学生)
日本武道である空手で礼儀、強さ、心を鍛え、身につけながら楽しく成長・スキルアップできます。希望者は各種大会にも出場することも可能です。
一般空手コース
(中学生 ※希望者~大人 ※年令は問いません)
進化する空手 正道空手の合理的・理論的なテクニックを明るく楽しく丁寧な指導で習得出来ます。希望者は各種大会にも出場することも可能です
キックボクシングなど、他の格闘技の要素もプラスした新しい取り組みも行っています。
運動経験ない方、年配の方でも気軽に始められます。
フィットネスコース
(16才~大人 ※年令は問いません)
筋力UPによるダイエット、体力向上が目的となります。
無理な食事制限を主体とせずトレーニングで基礎代謝向上を目指します。基礎体力トレーニング、パンチ・キック・空手の要素を取り入れたミットトレーニングが中心です。
ミットを打ち込む事でストレス発散にもつながります。
年令・性別関係なく誰でも楽しくできます。